Mayumine
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裏まゆ

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ハリウッド式エクササイズ
最近更新が適当になっててすんません。
裏まゆのデザイン及びコンテンツリニューアルのために
ブログネタは順調に貯めているのですが、
現サイトでの更新が適当な感じです。

近日中にリニューアルしますので、乞うご期待。
私のCSSコーディングの進捗具合でいつリリースになるかはわかりません。
(CSSって難しい!周りの職場の人はこれのプロですか。ソンケー!)


さて、3連休は筋トレに勤しんでおりました。
通販で買った、ハリウッドセレブ御用達の筋トレビデオでハードトレーニング。
(買ったのは私じゃなくて弟ダヨ)

その名もビリーズブートキャンプ

このエクササイズ、まじですげえぞ。
筋肉の極限まで、筋トレさせられる。

ビデオで50分間のエクササイズなのですが、
腕立て続けて50回とか、スクワット50回とか、そんなのが延々と。

まるで軍隊です。

ビデオの中のインストラクター(ビリー)も、

「声が小さい!」
「もうおしまいか!?」
「まずは運動に対する意識を変えるんだ!」
「諦めるな!結果は必ずついてくる!」

などと散々叱られたりする。

おかげでこの3日間で大分筋肉質なボディになった気がします。
割とはまってます。実はマゾなのかな〜。
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コメント
ビリーウケる(笑)
何かのプレイですか?!
| 綾子氏 | 2006/09/20 12:06 AM |
ビリーは絶対S!
筋肉プレイかな・・?
| マユミン | 2006/09/20 4:49 PM |
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